Stress lass nach…

zuviel stress macht Krank. Daher sollte jede Möglichkeit genutzt werden um Stress zu minimieren bevor die Psyche mit einer Krankheit reagieren muss. Tun Sie etwas, auf die eine oder andere Weise....

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Internationaler Tag der Umarmung

Wie hilfreich eine Umarmung ist, hat sicher jeder schon mal festgestellt. Eine Umarmung gibt uns ein Gefühl von Wärme und Geborgenheit, spendet Kraft und Trost, insbesondere bei Krankheit und Kummer. Umarmungen mindern Stress, stärken das Immunsystem und senken das...

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Euch allen einen guten Start ins neue Jahr.

Euch allen einen guten Start ins neue Jahr.

Ich wünsche Euch schöne Feiern, tolle Erlebnisse, Begegnungen mit liebevollen und inspirierenden Menschen. Freude, Gesundheit und eine ganz starke Motivation für Eure guten Vorsätze fürs neue Jahr. Dann noch ab und zu ein entspanntes lächeln und aus einem guten Start...

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Das neue Jahr steht vor der Tür!

...und es ist eine gute Zeit, zu würdigen was gewesen ist – und zu begrüßen, was kommen soll. Plant nicht nur Eure Sylvester Party um das neue Jahr angemessen zu feiern und zu begrüßen, sondern zelebriert auch, das alte Jahr zu gebührend zu verabschieden. Die Tage...

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Wie kann Veränderung gelingen

Wie kann Veränderung gelingen

Wie kann Veränderung gelingen Wir alle wünschen uns von Zeit zu Zeit, dass sich Dinge, Situationen, Menschen oder gar wir selbst uns verändern. Es gibt Veränderungen, die uns leicht fallen, die wir zielstrebig angehen und umsetzen. Aber es gibt auch die anderen...

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