Der beste Experte für die Lösung Ihres Problems sind Sie selbst.

Dieses Potential voll auszuschöpfen, dabei unterstütze ich Sie.

Hallo und herzlich willkommen,
ich bin Sonja Umbach, Ihr Coach!

Sie möchten sich wohler zu fühlen, zufriedener sein, Ihren Handlungsspielraum erweitern und stress-resistenter im Alltag  werden? Dabei kann ich Ihnen helfen!

Mit Kurzzeit-Coaching in wenigen Stunden zum Ziel kommen?
Wie soll das denn gehen?

Ganz einfach. Die Wirksamkeit meines Kurzzeit-Coachings basiert auf folgender Einsicht: All die Fähigkeiten, die Sie brauchen, um Ihr Problem erfolgreich zu bewältigen, bringen Sie selbst schon mit. Allein der Glaube daran fehlt Ihnen momentan. Es ist ein bisschen wie mit der berühmten Brille. Sie sitzt schon auf Ihrer Nase, aber Sie sehen sie nicht!

Meine Aufgabe und mein Anliegen ist es, Ihnen den Glauben an Ihre eigenen Fähigkeiten zurückzugeben und Ihnen ganz konkret und effektiv Hilfe zur Selbsthilfe anzubieten.

Warum Sie ausgerechnet bei mir, Sonja Umbach, ein Coaching machen sollen.
Menschen vertrauen mir, das war schon immer so. Ich glaube die Gründe dafür sind, neben meinen fachlichen Qualifikationen, folgende:

  • Schwellenangst müssen Sie bei mir nicht haben. Ich bin nicht der coole und unnahbare Business-Coach, sondern ein von Natur aus einfühlsamer und empathischer Mensch.
  • Ob Sie ManagerIn sind oder Servicekraft, spielt für mich keine Rolle – Ich begegne Ihnen auf Augenhöhe.
  • Fröhlichkeit und Humor gehören unabdingbar zu meinem Coaching dazu. Je schwerer der Konflikt – desto hilfreicher ist eine gewisse Leichtigkeit.

Hier erfahren Sie was über meine fachlichen Qualifikationen.
Entscheidend für die Effizienz meines Kurzzeit-Coachings ist die Methodenvielfalt, die ich meinen Klienten, je nach Problemstellung und Persönlichkeit, anbieten kann. Ich arbeite prozessorientiert und methodenübergreifend.
Die eigene kontinuierliche Aus- und Fortbildung, sowie regelmäßige Supervision ist mir ein wichtiges Anliegen.

Warum ich mit Leidenschaft Coach bin:
Aus eigener Erfahrung weiß ich, wie es sich anfühlt in einer Krise festzustecken, die ausweglos erscheint. Vor mehr als zwanzig Jahren gab mir damals ein exzellentes Coaching das Vertrauen in meine Selbstkompetenz zurück. Ich setzte mir neue Ziele und erreichte diese auch. Daraus entstand bei mir der Wunsch: Das will ich auch lernen! So will auch ich anderen Menschen helfen können!
Parallel zu meiner kaufmännischen, organisatorischen Tätigkeit in einem Hamburger Großkonzern begann ich mit der ersten meiner zahlreichen Coach-Ausbildungen. Auch heute noch bin ich, dank meiner Teilzeitstelle dort, ganz nah dran an der modernen, zunehmend digitalisierten Arbeitswelt mit all ihren Herausforderungen. Diese Erfahrungen sind, besonders für ein Coaching im beruflichen Umfeld, wertvoll und unerlässlich.
Meine Arbeit als Coach erfüllt mich, auch nach so vielen Jahren, mit großer Freude. Eine Klientin, einen Klienten auf den Weg zu bringen, die eigenen Themen erfolgreich zu lösen – das macht mich glücklich.

Haben Sie noch Fragen zu meiner Person oder zum genauen Ablauf des Kurzzeit-Coachings? Rufen Sie mich gern an. Ich freue mich auf Sie!

Herzlich
Ihre Sonja Umbach

Aus- und Fortbildungen:

  • Business-Coach für systemische Kurzzeitkonzepte (Besser-Siegmund-Institut, Hamburg) DIN EN ISO 9001
  • Work Health Balance-Coach für systemische Kurzzeitkonzepte (Besser-Siegmund-Institut, Hamburg) DIN EN ISO 9001
  • Mental-Coach für systemische Kurzzeitkonzepte (Besser-Siegmund-Institut, Hamburg) DIN EN ISO 9001
  • NLP Master Practitioner (Thies Stahl, Hamburg) DVNLP
  • NLP Practitioner (Conzendo, Hamburg) DVNLP
  • Wingwave®-Coach (Besser-Siegmund-Institut, Hamburg)
  • Wingwave® Vertiefungsseminare (Besser-Siegmund-Institut, Hamburg)
    • Ressourcen-Coaching
    • Systemisches Konfliktmanagement für Paare, Familien und Teams
    • Wingwave® und EFT
    • Sicheres Auftreten mit Wingwave®-Coaching
    • Imaginative Familienaufstellung
    • Team-Coaching
    • Magic Words Trainer-Ausbildung
  • EFT Level I (Karin Schmidt, Berlin)
  • Provokanter Stil nach Frank Farrelly (D.I.P., München)
  • Professional Conversational Hypnosis (Karsten Küstner, Hamburg)